jueves, 16 de diciembre de 2010

PRUEBAS DE SELECCION PARA LA TEMPORADA 2011

El próximo 23 de enero, ya del 2011, se van a celebrar las pruebas de selección a todos aquellos deportistas que quieran pertenecer en el 2011 al Grupo de Tecnificación de Carreras por Montaña.

Esta vez serán los distintos clubes de montaña los que presenten a los deportistas que opten a formar parte del GTACAM, por lo que será el club el que rellene una ficha con todos aquellos deportistas de su club que vayan a  participar en las pruebas de selección. Ver http://www.fam.es/web/mas-noticias/395-pruebas-de-acceso-al-gtacam-fam-cai

Para ello, deben cumplir ciertos requisitos que a continuación os los explicaremos pero sobre todo, mucha, mucha motivación a correr por montañas.

FECHA DE LAS PRUEBAS: domingo 23 de enero de 2011, a las 10:30 de la mañana.

LUGAR: Pista de atletismo del Centro Deportivo Municipal La Granja, en Zaragoza


PLAZO DE PRESENTACIÓN: el plazo de presentación de los currículums deportivos finalizará el martes 18 de enero de 2011. Se podrán presentar de las siguientes maneras:

Correo Postal

FAM-GTACAM
c/ Albareda, 7 4º-4ª
50004 - Zaragoza

Mediante FAX

976 21 24 59

Por Internet


En el currículum deportivo indicar datos personales, mejores resultados en los últimos 3 años y en caso de tener marcas en distancias atléticas tales como 5000 y 10000 metros, Media Maratón y Maratón.

REQUISITOS:
- Tener entre 16 y 26 años. En caso de ser menor de edad deberá acompañar una autorización paterna o materna o del tutor responsable del menor. Ver http://www.fam.es/web/mas-noticias/395-pruebas-de-acceso-al-gtacam-fam-cai

DOCUMENTACIÓN A APORTAR:
- D.N.I. original o pasaporte
- Ficha federativa del año 2011

PRUEBAS A REALIZAR:
- Carrera en pista de atletismo
- Prueba de habilidad
- Entrevista personal

MATERIAL PARA LA PRUEBA FÍSICA:
- Ropa para correr
- Calzado o zapatillas de correr
- Pulsómetro si se tiene
- Ropa de abrigo para realizar un calentamiento (mallas largas, guantes, gorro,...)
Se dispondrá de duchas para después de la prueba.

jueves, 18 de noviembre de 2010

RESUMEN TEMPORADA 2010

Esta temporada que se acaba, ha sido especialmente larga ya que en el mes de mayo, concretamente el 7, tuvimos el Campeonato individual aragonés en la localidad de La Iglesuela del Cid, Teruel. Esto nos obligó a comenzar la temporada allá por el mes de marzo.

Desde entonces y hasta la última prueba, en la que el GTACAM participó con la última prueba de la Copa de España de Carreras Verticales en Finestrat, Alicante; también un 7 pero de noviembre, han pasado 8 meses llenos de concentraciones y competiciones.

Aquí os dejo el resumen de todas ellas:

21 de marzo, PERIMETRAL ESTACION ESQUI JAVALAMBRE, Teruel. 15KM/1000D+.
18 de abril, OSAN CROSS MOUNTAIN, Huesca. 15KM/1000D+.
8 de mayo, KILOMETRO VERTICAL AL ANBOTO, Vizcaya. 3,8KM/1092D+.
9 de mayo, en LA IGLESUELA DEL CID, Teruel. 23KM/1400D+.
30 de mayo, PUYADA A OTURIA, Sabiñanigo, Huesca. 38KM/2200D+.
30 de mayo, 1/2 MARATON MONTAÑA, Sabiñanigo, Huesca. 21KM/1000D+.
20 de junio, KILOMETRO VERTICAL A PEÑALARA, Segovia. 6KM/1000D+.
27 de junio, PEÑA MONTAÑESA, Ainsa, Huesca. 24KM/1560D+.
11 de julio, BOCA DEL INFIERNO, Hecho, Huesca. 25KM/1500D+.
1 de agosto, KILOMETRO VERTICAL AL TORREON, en Brañosera, Palencia. 8KM/1060D+.
19 de septiembre, CARRERA DE PINETA, Bielsa, Huesca. 23KM/1350D+.
3 de octubre, KILOMETRO VERTICAL RAMIREZ, Hecho, Huesca. 6KM/1000D+.
7 de noviembre, KILOMETRO VERTICAL AL PUIG CAMPANA, Finestrat, Alicante. 3,5KM/1000D+.

En total, 210 kilómetros y más de 16000 metros ascendidos.

Gracias a la FAM y a la CAI pues ellos son los que han puesto la pasta para todo esto.


Y lo próximo será la convocatoria de pruebas de acceso, a primeros del año que viene. Estar atentos por aquí.
Descansar de esta temporada pero no os durmais que el 2011 está ahí mismo.


100%TOZUDOS

martes, 9 de noviembre de 2010

COPA DE ESPAÑA DE CARRERAS VERTICALES 2010

Última prueba de la Copa de España de Carreras Verticales de la temporada 2010, celebrada en la localidad de Finestrat, situada en la base del Puig Campana, quizás la montaña más emblemática de la provincia de Alicante ya que en escasos 7 kilómetros alejada de la costa, emerge una mole de 1408 metros.
A la cita llegaban los juveniles del Grupo de Tecnificación Aragonés de Carreras por Montaña, GTACAM-FAM-CAI, Guillermo Carreras Ocabo y Francisco Naval Morales, con serias y claras opciones de optar a los 2 primeros puestos de la clasificación final de dicha Copa de España, en la categoría juveniles.
Todo comenzó un 8 de mayo en la primera prueba con el Kilómetro Vertical del Amboto, (3,8 km / 1092 metros D+), en la localidad de Arrazola-Atxondo, Vizcaya. Allí Guillermo sería 2º clasificado y Francisco 3º.
El 1 de agosto, nos desplazamos hasta la localidad de Brañosera en Palencia para disputar el Kilómetro Vertical del Torreón, (7,5 km / 1060 metros D+). En esta ocasión Francisco finalizó 1º y Guillermo 2º. En tercera posición quedaría Alvaro Rodriguez de la federación madrileña, que a la postre tendría mucho que decir.
El 28 de agosto se celebró el Kilómetro Vertical del Mulhacén al que no asistimos y si lo hizo el madrileño.
Con esta situación, a la última prueba acudían los 3 candidatos con una diferencia de tan sólo 2 puntos entre ellos.
La emoción estaba servida y sólo les valía ganar si querían ser campeones de España.
En un principio el sorteo favoreció a los corredores aragoneses ya que al ser una crono escalada individual la salida se daba cada 30 segundos. El madrileño partía en primera posición, seguido de Fran 30 segundos más tarde y de Guille otros 30 segundos mas tarde.
La táctica de Fran fue la de alcanzar lo antes posible a Alvaro y controlar de cerca el ritmo de su rival, mientras que la de Guille fue algo más conservadora y realizó una ascensión de menos a más.
Poco a poco, las distancias entre ellos fueron acortándose al punto de que un final de carrera apasionante nos esperaba. Fran sacó fuerzas de donde no había para realizar un último esfuerzo en la parte final del recorrido mientras que Guille venía como una auténtica locomotora recortando tiempo a ambos.
El triunfo estaba en manos de los 2 aragoneses y fue por tan solo 10 segundos a manos de Fran.
De esa manera, Francisco Naval Morales fue Campeón de España y Guillermo Carreras Ocabo sub Campeón de España, ambos de la categoría juvenil.
La satisfacción era plena por parte de los 2 corredores porque a parte de rivales son 2 grandes amigos y el triunfo, más que individual era de un equipo.

viernes, 5 de noviembre de 2010

Arranca la era Bloggera para el GTACAM

Ya llevamos unos cuantos meses dándole a la cabeza con la idea de crear este blog. En el vais a poder ir viendo poco a poco las actividades que realizamos, principalmente una: La de Correr por la Montaña.

También vais a encontrar información tanto de carreras como de las distintas actuaciones que el GTACAM vaya a realizar: pruebas de seleción, concentraciones, competiciones y kedadas.

A partir de ahora 100% TOZUDOS.