lunes, 27 de marzo de 2017

ZENIT. NUEVO COLABORADOR.

Nuestros amigos de ZENIT, se unen como colaboradores para esta temporada 2017, tanto al Grupo de Tecnificación GTACAM FAM , como a la SELECCION ARAGÓN FAM SCOTT.

ZENIT es una tienda situada en C/ María Guerrero, 14. Zaragoza, que lleva ya muchos años especializada en venta de material deportivo y del running.

Les agradecemos su colaboración y les brindaremos cada zancada que demos durante esta temporada.

Gracias ZENIT!!!








lunes, 20 de marzo de 2017

CARRERA POR MONTAÑA SIERRA ELVIRA. ATARFE (GRANADA)

 Primera prueba de la Copa de España FEDME de Carreras por Montaña 2017.
Los comienzos están sembrados de dudas, de ilusiones, de interrogantes. Caras nuevas, primeras experiencias, mezcla de juventud y veteranía. Así iniciábamos nuestro largo viaje a Atarfe, población muy próxima a la siempre bella y animada Granada. 1ª carrera de la Copa de España FEDME. Satisfacción, alegría. Sensación de haber cumplido.

Tres integrantes del GTACAM 2017 se estrenaban en Copa de España, Yaiza Miñana, Olmo Allue y Omar Ladoufi. Carreras de las de verdad, no sólo por su dureza, sino por el nivel de los competidores.
Estupendo debut de todos ellos, Yaiza ganando el recorrido junior (13,5 km y 700+), Olmo 29º absoluto y 4º Promesa, Omar 42º y 8º Promesa en un duro recorrido de 30 km y 2000+.

Poco a poco, paso a paso. Tenemos un grupo fenomenal y en próximas carreras debutarán nuevos integrantes.
Selección Aragón FAM SCOTT y GTACAM 2017 en Granada.

Podiumcategoria JUNIOR femenino y masculino. Yaiza Miñana 1ª clasificada.





domingo, 12 de marzo de 2017

LOS AMINOACIDOS RAMIFICADOS.

En la última salida conjunta que hicimos, entre las muchas preguntas y comentarios que salieron en la charla distendida que mantuvimos tras el entreno con Kiko Navarro, salió el tema de los suplementos alimenticios. Y uno en particular, el de los aminoácidos ramificados.

Aquí un video muy didáctico, que si tenéis un poco de tiempo, explica de forma clara y sencilla el funcionamiento y utilidad de este tipo de productos. 

 http://www.nutriresponse.com/blog/aminoacidos-ramificados-bcaas-en-deportes-de-resistencia/

domingo, 5 de marzo de 2017

GTACAM FAM 2017 CON KIKO NAVARRO.

Tener a todo un Campeón de España de la Copa FEDME 2016 de kilómetro vertical, Kiko Navarro, en Aragón, es un lujo que teníamos que aprovechar. Quién mejor que él para explicarnos el manejo de los bastones y su empleo, tanto en las carreras por montaña en linea como en los kilómetros verticales.

Con esta intención, el GTACAM FAM 2017 organizó este domingo  un entreno conjunto con Kiko en la zona de Arguis, subiendo al Pico Las Calmas, para practicar sobre el terreno con los bastones. Precioso se encontraba el monte tras las últimas nevadas.

 La primera lección está dada, ahora queda continuar practicando e intentar conseguir que el bastón no sea algo extraño a nosotros, sino todo lo contrario, una parte más de nuestro cuerpo. 

Gracias Kiko!!