lunes, 17 de julio de 2017

ANETO EXPRÉS. NUEVO RECORD.

 Dos de nuestros integrantes del GTACAM 2017, Olmo Allue y Omar Ladoufi, aprovechando su estancia en Benasque en su preparación para la próxima Maratón de Las Tucas, realizaron el pasado 16 de julio el ascenso y descenso del Aneto desde el parquing de la Besurta, rebajando el tiempo del anterior record. Aquí reproducimos su crónica. Enhorabuena a los dos!!
 

"Aprovechando la estancia en Benasque de cara a la preparación de la maraton de Las Tucas, decidimos intentar el Récord de Ascenso-descenso del Aneto, desde la Besurta, que se había impuesto hacia 23 dias en 2H 59min. No ha sido un tema competitivo ni mucho menos, si no más bien de saber si podíamos acercarnos a ese tiempo establecido.  En ocasiones no lo teníamos claro, sobre todo en el descenso por el caos de bloques inmenso que los que hayan pasado por allí, pues ya conocerán.

Hemos salido a las 8:00H AM del parking de la Besurta dirección Refugio de la Renclusa, llegando a este punto en menos de 16 minutos, tras rellenar agua rápidamente nos hemos puesto en marcha hacia el Portillón, sorpresa la nuestra al encontrarnos todo el caos de bloques sin apenas nieve, hemos llegado al Portillón con un tiempo de 1h 09 Minutos.

Una vez en este punto, ya se divisaba la cima, nos poníamos de nuevo Olmo y yo, a ratos uno "tiraba" del otro emocionalmente con frases de ánimo entre una ajetreada respiración.

Tras un visto y no visto estábamos en la cima del Aneto (3.404m) en 1H 53min,  sabíamos que teníamos que bajar muy pero que muy rápido para recuperar esos 4 minutos de diferencia e intentar bajar más tiempo aún. Pero bajar es lo nuestro y en menos de 10 minutos ya teníamos todo el Glaciar del Aneto cruzado, tocaba enfrentarnos de  nuevo al lento caos de bloques.

Esta parte os la podéis imaginar, corriendo y saltando por encima de grandes rocas, varias caídas, arañazos y magulladuras, después estábamos de nuevo en senda limpia con fuerzas (pocas) para dar el resto hasta la Besurta.


Y llegando de vuelta a este mismo punto de partida a las 10:55 de la mañana del domingo 16 de Julio de 2017 en total 2 horas 54min 55 Segundos.

Aquí el track del recorrido:
http://www.movescount.com/es/moves/move166738808

Dar las gracias a todos los montañer@s a lo largo del recorrido que nos han animado y cedido el paso durante la primera parte del descenso
."


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lunes, 10 de julio de 2017

GTACAM FAM 2017 EN SIERRA NEVADA. INTERCENTROS FEDME.



Durante los días 7, 8 y 9 de julio, se celebró en el Centro de Alto Rendimiento para deportistas de Sierra Nevada (Granada) el intercentros que la FEDME organiza todos los años para los Grupos de Tecnificación de carreras por montaña de las diversas Federaciones Autonómicas.

En esta ocasión, asistieron los Grupos de Tecnificación de las Federaciones de Andalucía, Baleares, Castilla y León, Extremadura, Madrid, Valencia y Aragón. La Federación Andaluza fue la anfitriona del intercentros al ser el Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada el punto de encuentro y desarrollo de actividades.

Durante estos tres días, se realizaron diversas actividades deportivas, así como charlas y reuniones técnicas que ayudaron a situar en el panorama actual un deporte en enorme auge y en el que las edades base tienen y van a tener cada vez más importancia.

Recorridos de Trail el sábado por la mañana por las zonas próximas de la estación, nos permitieron asomarnos desde los 3000 m a los valles del Arroyo San Juan y del Río Real, apreciando la oculta vertiente Sur del Veleta y las próximas sierras con el Mulhacén como cima de más envergadura.

De regreso al CAR (Centro de Alto Rendimiento) y aprovechando las magníficas instalaciones deportivas que teníamos a nuestra disposición, completamos la mañana del sábado con una serie de actividades por grupos en las que se trabajaron técnica de carrera, trabajo de vallas, ejercicios de propiocepción y de fuerza. Aspectos que son fundamentales para el correcto trabajo y preparación de estas edades.

Desde la cima del Veleta 3.400 m, hacia el Mulhacen, 3478 m.

Conociendo Sierra Nevada por lo alto.




Sesiones de trabajo de técnica.
 
Tras la comida y un merecido descanso, se reanudó la actividad con la presentación oficial del Intercentros a todos los asistentes por parte de los organizadores de la Federación Andaluza, encabezados por su Presidente, así como por el Vicepresidente de la FEDME y el Director Técnico de carreras por montaña de la FEDME.


Se dio paso a continuación a una charla a los chicos y chicas de las diversas federaciones sobre la importancia del entrenamiento y su posible orientación profesional futura. Paralelamente tuvo lugar una reunión de todos los técnicos con los responsables FEDME asitentes en los que se debatió la situación actual y posibles mejoras para estas categorías base.

Una visita del grupo por las zonas más turísticas de Granada completó una intensa jornada de actividad.

El domingo por la mañana y aprovechando que se celebraba el Kilómetro Vertical del Veleta como prueba del Campeonato Andaluz de Carreras por montaña, todos los chicos y chicas integrantes de las diversas federaciones disputaron la prueba.
 
En el caso concreto de Aragón, la disputa de esta prueba sirvió para que Daniel Osanz se proclamara vencedor general de la prueba y primer junior. Para el resto de integrantes (Omar Laoufi, Moisés Muñio y Jorge Adán) supuso su debut en esta dura disciplina que se desarrollaba desde la salida situada en Prado Llano en la estación de esquí de Sierra Nevada a unos 2.100 m de altura y la meta, emplazada a unos 3100 m, lo que suponía un plus de dureza al desarrollarse a esas alturas.

Una vez terminada la prueba y aprovechando la proximidad del Pico Veleta, los integrantes del GTACAM 2017 Aragón ascendimos a su concurrida cima completando así una muy fructífera jornada para todos.

Tras la entrega de premios de la carrera y una ligera comida, se emprendió nuestro viaje de regreso.
 
Nuestros agradecimientos a la FEDME y a la Federación Andaluza por la perfecta organización de estas jornadas!!!

Hacia el P. Veleta.

Cima del P. Veleta.


GTACAM 2017 desplazado a Sierra Nevada: Alba Martos, Omar Laoufi, Daniel Osanz, Moisés Muñio, Jorge Adán y Manu.



Daniel Osanz, 1er clasificado General KV Veleta y 1er Junior.